forma w

[...] to sobie wejdę na 2 tyg na bold zrobię zakupy większe kupię jakąś osłonkę na receptę z tych lepszych . Wejdę na Vlcd i heja do końca wakacji mam nadzieje ,że mi życiowa forma wyjdzie :) a masz jakieś patenty na nerki oprócz dużej ilości wody , herbaty z pokrzywy i żurawiny bo też coś mnie pobolewa a jak chce znowu wejść na tren to chce [...]

[...] ;-) Filmy: Nagraj, jak dasz radę, pierwsze serie, bo po circa 30 podciągnięciach plecy nie są świeże i zmęczenie zaburza Ci wyuczony ruch, to nie jest Twoja "wzorowa" forma. (Zobacz na 5 powtórzenie nachwytem i 1- to musiało wyglądać dużo lepiej na pierwszej i drugiej serii) Dobra, nie ma sensu "reperować" podchwytu. Który masz [...]

[...] spadki masy miesniowej 3. Poprawa kondycji w bieganiu TRENING: Pon: klata Wt: bieganie Sr: plecy Cze: bieganie Pt: barki + ramiona Sob: nogi Ndz: - +ew. 1-2x w tygodniu inna forma aero (basen, rower, marsz). Kontynuuje jeszcze trening z Projektu II - mysle ze 2-3 tygodnie. Pozniej cos sie wymysli. DIETA: Na poczatek zjezdzam z tluszczami do 1g. [...]

zakładając, że chce ochronić jak najwięcej mięśnia to którą forma aktywności w dni nietreningowe będzie lepsza aeroby czy interwały? Oczywiście przy suplementacji BCAA oraz WPI

zakładając, że chce ochronić jak najwięcej mięśnia to którą forma aktywności w dni nietreningowe będzie lepsza aeroby czy interwały? Oczywiście przy suplementacji BCAA oraz WPI jaka pora treningu? Po ilu posiłkach?

A po **** mieli by prowadzić?????? zeby mieli czym sie pochwalic taka forma usranej pamiatki Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-18 00:20:43

pyta boss tego miasta,czyli ja. Wiedz ze w tym mieście nie przybedzie nikomu pewna ilośc kasy bez mojej wiedzy,dlatego pytam Słaby zobacz czy taka forma grzecznosciowa moze być ,czy mu bana dowalić

Myślałem o tym by wrócić do siłowni...Zresztą do wielu rzeczy chciałbym wrócić z formą,choć siłownia raczej rekreacyjnie kiedyś ,bo 2-3 razy w tyg,ale wyniki miałem całkiem dobre.Do martwego ciągu miałem talent

[...] czasu,skocznię z różnych perspektyw przez 3 dni oglądałem,czwartego miałem kilka godzin wolnego więc połaziłem po pagórkach,choć z wiekiem to będą góry,już teraz czułem,że forma z łażeniem już nie ta co kiedyś.Później może bardziej się rozpiszę,idę spać bo proasto z pociągu wczoraj do pracy poszedłe,dziś załatwianie paru rzeczy,potem w końcu [...]

obrecz barkowa oraz czesto forma go wyroznia bardzo, moze zaskoczyc i mam nadzieje ze cos namiesza, bo jak dla mnie to on ma cos w sobie.

Yes! Essa piękna forma, ten typowy "arabski" szlif bym powiedział. Bardzo potężny, uważam, że dużo większy. Oby wszystko poszło pięknie i wyszedł w super formie na scenę. Przyjemnie zobaczyć pośród PRO jeszcze takich, którzy wciąż rosną ;-)

jak wyjdzie z mega formą przy tych gabarytach może narobić bałaganu w czołówce...

[...] narastającego zmęczenia. Jechałem w miarę równym tempem, mocniej przyciskając na podjazdach. Zaczynam łapać dobrą formę na rowerze. Z jednej strony szkoda że tak późno, ta forma miała być na początek maja. Ostatecznie dobrze znów czuć, że "noga podaje" jest satysfakcja i lekkość jazdy. Nie ważne z górki czy pod górkę, kilometry ładnie pękają...

[...] do przodu ;) Klatka mocno w tyle dlatego, wiem jednak, że wszystko słabo się prezentuje %) Dzisiaj DNT Wygląda jakbym zalany mocno był, ale wydaję mi się, że jeszcze forma bardzo ok ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43f9e1c5ce6443569f88d5a3cc99db82.jpg Zmieniony przez - srubex23 w dniu 2014-12-10 17:20:19 [...]

To chyba duza ta forma bedzie... Gdzie sie taki piekarz znajdzie co upiecze z tego ciasto? Ale poki co to ty jeszcze nie w formie, to mozemy szukac

Paula, jak tam forma? Masz już cztery dychy w bicu?

SIEMANO życiowa forma nadchodzi... Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-22 16:40:25

cosmoss to jaruss ten buc. mocny wino 1-wsza klasa. ale teraz juz off jestem, musze sie troche zregenerowac. przed wakacjami dopiero cos zarzuce. a forma sredniawka jak narazie. mam w domu supli za 900zl wiec cos rusze od nastepnego tygodnia.

niemiecki co tam jak forma, i czy w ogóle ktoś jest??

Ciekawa decyzja. Znowu nie ma Murańki. Słaba forma? Miał być wielkim talentem, a póki co jest lekkie rozczarowanie. Skoki ruszają w weekend, już nie mogę się doczekać. Zobaczymy jak na starcie sezonu radzą sobie nasi zawodnicy.